Wo ste­hen Sie gera­de und wie geht es Ihnen damit? Das ist die ele­men­ta­re Fra­ge, auf die sich mein Trai­nings­kon­zept für Sie stützt. Möch­ten Sie ein höhe­res Fit­ness­ni­veau errei­chen oder sich ein­fach wie­der bes­ser in Ihrem Kör­per füh­len? Ist Ihr Ziel, Ihr Gewicht zu redu­zie­ren oder Mus­keln auf­zu­bau­en? Wenn Sie eine die­ser Fra­gen bestä­ti­gen kön­nen, mel­den Sie sich ger­ne bei mir.

Mit einem indi­vi­du­ell auf Sie und Ihre Zie­le abge­stimm­tem ganz­heit­li­chen Trai­nings­plan betreue ich Sie kom­pe­tent. In mei­nen ver­schie­de­nen Trai­nings bin ich per­sön­lich an Ihrer Sei­te und beglei­te auf­merk­sam jede Übung. Sie haben dabei mei­ne vol­le Auf­merk­sam­keit: um auf eine kor­rek­te Aus­füh­rung der Übun­gen zu ach­ten, um Sie zu moti­vie­ren, um Sie viel­leicht auch mal über Ihre eigent­li­che Gren­ze hin­aus­zu­brin­gen und um Ihnen vor allem das Gefühl zu geben, dass Sie gemein­sam mit mir Ihre Zie­le errei­chen kön­nen. Die­se Moti­va­ti­on ist wäh­rend des Trai­nings unser ste­ti­ger Beglei­ter.

Meis­tens schafft der Kör­per näm­lich mehr, als der Kopf denkt. Ich hel­fe Ihnen als Per­so­nal Trai­ner dabei, Ihr sport­li­ches Poten­zi­al zu ent­wi­ckeln und zu ent­fal­ten und Ihre kör­per­li­che und geis­ti­ge Syn­er­gie in Ein­klang zu brin­gen  – mit viel Lei­den­schaft, Empa­thie und natür­lich auch einem hohen Spaß­fak­tor.