EMS Training

EMS Training

Sie steigen in den Trainingsanzug und ich bediene die Kommandozentrale (iPad). Das iPad verfügt über eine drahtlose Bluetooth-Verbindung zur Weste (Powersuit).
So können auch problemlos Trainings im Freien absolviert werden – am See oder beim Joggen in der Natur.

PREISE

Einzeltraining 150.- CHF (Anfahrtszeit* bis 30min)
Einzeltraining Ab 30min Anfahrtszeit 200.- CHF

Bei einem 20er-Abo für 3000 Fr. sind 3 Trainingseinheiten geschenkt!
*Anfahrtszeit gilt ab Rüschlikon(ZH)!

Für die Trainingsweste erhebe ich eine einmalige Zahlung von 300 CHF. Aus hygienischen Gründen erhält jeder Kunde/jede Kundin einen eigenen Powersuit!

ABNEHMEN UND MUSKELAUFBAU

Der Powersuit sitzt wie angegossen. Der kabellose Anzug benötigt kein Befeuchten
und bietet viel Bewegungsfreiheit.
Kann problemlos unter den normalen Trainingskleidern getragen werden.

ABNEHMEN UND MUSKELAUFBAU

Das Herz des Systems: kombiniert Nieder- und Mittelfrequenzen mit
maximaler Tiefenwirkung und stellt sich hochdynamisch auf den Trainierenden ein.

VISIONBODY PAD

Der Personaltrainer bedient die Kommandozentrale (iPad) und
kann durch individuelle Kombinationsmöglichkeiten ein massgeschneidertes
Workout durchführen. Das iPad hat zudem eine drahtlose Bluetooth-Verbindung
zum Powersuit.

Start your training today

 

Bei jeder Anstrengung sendet das Gehirn dem Muskel einen elektronischen Impuls. Gleiches geschieht bei einem EMS-Training(Elektro-Myo-Stimulation). Ihre Muskeln werden von aussen elektronisch stimuliert und zusätzlich gekräftigt. Mittels EMS-Training erreichen wir eine progressive Leistungssteigerung. Bereits bei einer 20-minütigen Trainingseinheit kontrahieren die Muskeln bis zu 240 Mal.

Das entspricht dem 7-Fachen eines klassischen Ganzkörper-Krafttrainings!

Darüber hinaus sprechen wir mit EMS 100% aller Muskelfasern an, wohingegen im traditionellen Krafttraining bestenfalls 65-70% aller Fasern belastet werden.